13 de diciembre

Estamos próximos a época de elecciones y seguramente como muchos, aún no estamos claros sobre los programas políticos de los candidatos existentes. Si bien existen ítemes como salud, educación y seguridad que ya son archi conocidos y mencionados, los referentes a nuestro segmento como planes, apoyo y beneficios no están totalmente claros.

Mucho se ha hablado de:

Eliminar el impuesto del 7 % de Salud a la tercera edad en sus remuneraciones o pensiones de viudez.

Eliminar el pago de contribuciones a la tercera edad con ingresos menores a $ 400.000.

Pero ¿Esto es todo lo que necesitamos? ¿Qué más nos hace falta? ¿Qué es lo que le gustaría a usted recibir de parte de un nuevo gobierno?

Debemos decir las cosas cuando las sentimos, de lo contrario puede ser tarde

Al comenzar el día

Al empezar cada día, trataré de aprender algo nuevo sobre mí,
sobre ti y sobre el mundo en que vivimos, de tal modo
que pueda continuar sintiendo y viviendo todas
las cosas como si acabaran de nacer.

Al empezar el día, me acordaré de participarte mi alegría,
así como mi pena, de manera que nos podamos conocer mejor
el uno al otro.

Al empezar cada día, me pondré a escucharte de verdad
e intentaré comprender tu punto de vista, al tiempo que
trataré de darte el mío de la forma más suave,
recordando que ambos estamos creciendo
y cambiando de mil formas distintas.

Al empezar el día, recordaré que soy un ser humano y no exigiré
de ti la perfección hasta que yo sea perfecto.

Al empezar cada día, me cuidaré de acercarme a ti y acariciarte
con ternura, porque no quiero dejar de sentirte.

Al empezar el día, me dedicaré a renovarme como hombre
que ama y a esperar los acontecimientos.

Del libro Vivir, Amar y Aprender
autor: Leo Buscaglia

¿Crees que en ocasiones callamos y no decimos lo que sentimos o pensamos? ¿Te ha pasado algo parecido? Escríbenos y cuéntanos, tu opinión nos interesa.

Fiesta Año Nuevo 2008

Revisa este entretenido video de la Fiesta de Año Nuevo de GoldenSeniors, celebrada el 29 de diciembre del 2008.

¿Qué es ser optimista?

Si bien vivimos en una era denominada de la Comunicación y la Tecnología, en la cual, se ha avanzado a pasos agigantados en adelantos que han facilitado la existencia del hombre, sin embatgo otros elementos han provocado, de cierta manera, una corrupción en nuestros estándares de vida.

Fenómenos como el estrés, la depresión, la mala calidad de vida, etc., ya son comunes y han provocado una perdida en nuestra capacidad de asombro.

Especialistas en el fenómeno dicen que elementos como el amor, la felicidad y el optimismo es lo que nos va a sacar de este mal momento. En particular este último, ya que, se tiene confianza en que las cosas cambiarán.

Recorriendo Internet te puedes encontrar con varios foros de opinión, en los cuales, le dan mucha importancia a la palabra optimismo, como un resurgente fenómeno moderno apto para combatir estos vicios.

Investigando cual es el significado de esta palabra, nos encontramos con algunas definiciones que nos pueden ayudar a comprender que significa esta palabra.

Definición 1: Tendencia a ver y juzgar las cosas considerando su aspecto más favorable:

Definición 2: Es virtud cuando es fruto del raciocinio. Lleva a ver en las cosas el aspecto más favorable ya confiar razonablemente en las propias capacidades y posibilidades. El optimista es una persona esencialmente positiva en la valoración de los demás está inclinado a confiar en ellos, de acontecimientos y de circunstancias. Afronta su futuro con esperanza; las dificultades y obstáculos, con fuerza, alegría y deportividad.

Definición 3: Es la forma explicativa de la realidad y un hábito que debemos practicar a diario

3. El optimista es una persona esencialmente positiva.... Afronta su futuro con esperanza; las dificultades y obstáculos, con fuerza, alegría y deportividad...
¿Eres optimista?
¿Qué es ser optimista para ti?

Adiós al sedentarismo

Los seniors somos gente activa, llena de fuerza, con muchas ganas de hacer cosas y muy participativos. Ese mito de que nos quedamos viendo TV en casa está obsoleto. Ahora les mostraremos algunas indicaciones para seguir manteniendo un estado físico envidiable.

Beneficios del Ejercicio físico:

1. Ayuda a tonificar los músculos
   
2. Mejora la movilidad articular
3. Ayuda a mantener el peso
4. Optimiza la coordinación
5. Mejora el equilibrio para evitar caídas

5 ejercicios:

1. Actividades en el agua
2. Nadar
3. Caminar
4. Andar en bicicleta
5. Escalador

Prevención

1. La entrada en calor es fundamental para evitar lesiones.
2. La actividad debe adaptarse a la condición física de cada individuo, debe ser personalizado.

¿Te parece interesante?
¿Cuál es tu opinión con respectoa a la actvidad física?

Definitivamente GoldenSeniors hace muy buenas fiestas

Con una gran convocatoria, entusiasmo y ganas de pasarlo bien, llegaron los socios de GoldenSeniors al Estadio Sirio.

Exquisita comida, buenos vinos y la música a cargo de la orquesta Zarabanda, fue la tónica de la noche del 30 de octubre, la que por sobre todo estuvo cargada de energía y muchas ganas de divertirse.

Para que veas como estuvo la fiesta, a continuación, un extracto en el siguiente video.

No hay edad para el amor

Extracto de un poema de Yasmina.

¿Quién dice que no hay pasión?
¿Que a nuestra edad no es edad para amar?

Ahora valoramos mas,
cada caricia,
cada suspiro,
cada te quiero
con la experiencia de lo vivido

Por fin encontramos la felicidad

Tardó en llegar
pero los dos sabemos
que Dios nos unió
al final de nuestro caminar

Para podernos amar
sin importar la edad

¿Existe una edad para amar?
¿Siempre nos podremos enamorar?