GoldenSeniors

13 de diciembre

2009-06-22T06:48:00.000-07:00

Estamos próximos a época de elecciones y seguramente como muchos, aún no estamos claros sobre los programas políticos de los candidatos existentes. Si bien existen ítemes como salud, educación y seguridad que ya son archi conocidos y mencionados, los referentes a nuestro segmento como planes, apoyo y beneficios no están totalmente claros.

Mucho se ha hablado de:

Eliminar el impuesto del 7 % de Salud a la tercera edad en sus remuneraciones o pensiones de viudez.

Eliminar el pago de contribuciones a la tercera edad con ingresos menores a $ 400.000.

Pero ¿Esto es todo lo que necesitamos? ¿Qué más nos hace falta? ¿Qué es lo que le gustaría a usted recibir de parte de un nuevo gobierno?

Debemos decir las cosas cuando las sentimos, de lo contrario puede ser tarde

2009-02-24T10:27:00.000-08:00

Al comenzar el día

Al empezar cada día, trataré de aprender algo nuevo sobre mí,
sobre ti y sobre el mundo en que vivimos, de tal modo
que pueda continuar sintiendo y viviendo todas
las cosas como si acabaran de nacer.

Al empezar el día, me acordaré de participarte mi alegría,
así como mi pena, de manera que nos podamos conocer mejor
el uno al otro.

Al empezar cada día, me pondré a escucharte de verdad
e intentaré comprender tu punto de vista, al tiempo que
trataré de darte el mío de la forma más suave,
recordando que ambos estamos creciendo
y cambiando de mil formas distintas.

Al empezar el día, recordaré que soy un ser humano y no exigiré
de ti la perfección hasta que yo sea perfecto.

Al empezar cada día, me cuidaré de acercarme a ti y acariciarte
con ternura, porque no quiero dejar de sentirte.

Al empezar el día, me dedicaré a renovarme como hombre
que ama y a esperar los acontecimientos.

Del libro Vivir, Amar y Aprender
autor: Leo Buscaglia

¿Crees que en ocasiones callamos y no decimos lo que sentimos o pensamos? ¿Te ha pasado algo parecido? Escríbenos y cuéntanos, tu opinión nos interesa.

Fiesta Año Nuevo 2008

2008-12-30T11:32:00.000-08:00

Revisa este entretenido video de la Fiesta de Año Nuevo de GoldenSeniors, celebrada el 29 de diciembre del 2008.

¿Qué es ser optimista?

2008-11-21T11:51:00.000-08:00

Si bien vivimos en una era denominada de la Comunicación y la Tecnología, en la cual, se ha avanzado a pasos agigantados en adelantos que han facilitado la existencia del hombre, sin embatgo otros elementos han provocado, de cierta manera, una corrupción en nuestros estándares de vida.

Fenómenos como el estrés, la depresión, la mala calidad de vida, etc., ya son comunes y han provocado una perdida en nuestra capacidad de asombro.

Especialistas en el fenómeno dicen que elementos como el amor, la felicidad y el optimismo es lo que nos va a sacar de este mal momento. En particular este último, ya que, se tiene confianza en que las cosas cambiarán.

Recorriendo Internet te puedes encontrar con varios foros de opinión, en los cuales, le dan mucha importancia a la palabra optimismo, como un resurgente fenómeno moderno apto para combatir estos vicios.

Investigando cual es el significado de esta palabra, nos encontramos con algunas definiciones que nos pueden ayudar a comprender que significa esta palabra.

Definición 1: Tendencia a ver y juzgar las cosas considerando su aspecto más favorable:

Definición 2: Es virtud cuando es fruto del raciocinio. Lleva a ver en las cosas el aspecto más favorable ya confiar razonablemente en las propias capacidades y posibilidades. El optimista es una persona esencialmente positiva en la valoración de los demás está inclinado a confiar en ellos, de acontecimientos y de circunstancias. Afronta su futuro con esperanza; las dificultades y obstáculos, con fuerza, alegría y deportividad.

Definición 3: Es la forma explicativa de la realidad y un hábito que debemos practicar a diario

3. El optimista es una persona esencialmente positiva.... Afronta su futuro con esperanza; las dificultades y obstáculos, con fuerza, alegría y deportividad...
¿Eres optimista?
¿Qué es ser optimista para ti?

Adiós al sedentarismo

2008-11-17T12:56:00.000-08:00

Los seniors somos gente activa, llena de fuerza, con muchas ganas de hacer cosas y muy participativos. Ese mito de que nos quedamos viendo TV en casa está obsoleto. Ahora les mostraremos algunas indicaciones para seguir manteniendo un estado físico envidiable.

Beneficios del Ejercicio físico:

Ayuda a tonificar los músculos
Mejora la movilidad articular
Ayuda a mantener el peso
Optimiza la coordinación
Mejora el equilibrio para evitar caídas

5 ejercicios:

Actividades en el agua
Nadar
Caminar
Andar en bicicleta
Escalador

Prevención

La entrada en calor es fundamental para evitar lesiones.
La actividad debe adaptarse a la condición física de cada individuo, debe ser personalizado.

¿Te parece interesante?
¿Cuál es tu opinión con respectoa a la actvidad física?

Definitivamente GoldenSeniors hace muy buenas fiestas

2008-11-03T12:01:00.000-08:00

Con una gran convocatoria, entusiasmo y ganas de pasarlo bien, llegaron los socios de GoldenSeniors al Estadio Sirio.

Exquisita comida, buenos vinos y la música a cargo de la orquesta Zarabanda, fue la tónica de la noche del 30 de octubre, la que por sobre todo estuvo cargada de energía y muchas ganas de divertirse.

Para que veas como estuvo la fiesta, a continuación, un extracto en el siguiente video.

No hay edad para el amor

2008-10-29T13:54:00.000-07:00

Extracto de un poema de Yasmina.

¿Quién dice que no hay pasión?
¿Que a nuestra edad no es edad para amar?

Ahora valoramos mas,
cada caricia,
cada suspiro,
cada te quiero
con la experiencia de lo vivido

Por fin encontramos la felicidad

Tardó en llegar
pero los dos sabemos
que Dios nos unió
al final de nuestro caminar

Para podernos amar
sin importar la edad

¿Existe una edad para amar?
¿Siempre nos podremos enamorar?

Cena con karaoke en el "Mesón de la Patagonia"

2008-06-05T07:45:00.000-07:00

Una vez más los socios de GoldenSeniors dan muestra de su ánimo.
Esta vez la cita fue en el Restaurant El mesón de la Patagonia, donde disfrutamos de una rica cena y de un entretenido karaoke.

Los socios cantaron y sin duda lo pasaron espectacular, no dejes de ver un extracto de lo que fue en el siguiente video.

Fiesta de los ´60...¡Todo un éxito!

2008-06-05T07:19:00.000-07:00

Los mejores ritmos de los ´60 fueron el centro de esta fantástica fiesta en que los socios bailaron e incluso compitieron con gran entusiasmo.

Bailamos desde Rock and Roll hasta cumbia, puesto que nuestros senior no se detenían.

No dejes de ver una fiel prueba de esto en el siguiente video:

Pensiones... sus pros y sus contras

2008-05-29T09:26:00.000-07:00

Las pensiones son sin lugar a dudas un tema engorroso que no siempre nos deja absolutamente conformes. Si bien son un sistema que nos mantiene, hay ciertos reparos que se dejan ver de parte de algunos senior. ¿Qué opinas tú?

Uno de los últimos informes se refiere al bono de $20.000 que será sumado a la pensión de quienes reciben mensualmente montos más bajos. Sin embargo, hay muchas inquietudes también de parte de los que tenemos pensiones un poco más acomodadas, Cuéntanos tu caso, tu punto de vista y comentemos inquietudes.

Las mascotas en la vida senior

2008-05-05T14:25:00.000-07:00

Muchos de nosotros tenemos mascotas, otros tenemos en la mente una a la que recordamos con cariño, y es que estos animalitos nos acompañan y alegran la vida como nadie.

Para algunos tienen efectos incluso terapéuticos ya que con los años a veces nos alejamos de algunos afectos por distintos motivos, pero ahí están ellos, incondicionales y alegres siempre dándonos su compañía.

Perros, gatos, canarios, pajaritos y muchos otros según preferencia... ¿razas? ¡miles! cuéntanos como te va a ti con las mascotas, ¿tienes una? a veces somos reacios y con el tiempo vamos aprendiendo a quererlas, incluso a necesitar de ellas, pues llenan espacios y también atraen la atención de nuestros nietos.

Compartamos experiencias, anécdotas y recuerdos. Comentemos cómo nos va a cada uno con estos simpáticos compañeros.

La tecnología y los seniors

2008-04-18T11:36:00.000-07:00

Si bien nos hemos ido internando en este mundo de los computadores, celulares, cámaras de fotos y otros aparatos, no terminamos de sorprendernos por cada aparición tecnológica.

La pregunta es ¿qué tan atraídos nos sentimos por estas innovaciones? Porque si bien existen quienes siempre son los primeros en conocer y obtener lo nuevo, hay otros que prefieren verlos de lejos... Es bueno considerar que estas modernidades no traen ningún botón de autodestrucción, por lo tanto no hay nada que temer, es sólo cuestión de probar.

¿Cuál es tu caso?, el uso de chats y blogs es una forma de integración y actualización senior a las nuevas tecnologías, al mismo tiempo el estar al día genera nuevas instancias para compartir con hijos y nietos. ¡Cuéntanos cómo te va a ti!

Campaña GoldenSenios ¡Súmate!

2008-04-03T15:10:00.000-07:00

Los desafíos no terminan en GoldenSeniors y esta vez queremos TRIPLICAR la cantidad de socios con esta gran campaña, haciendo crecer nuestras bases y así ser la comunidad Senior más grande del país.

Unamos fuerzas e invitemos a quienes aún no son parte de nosotros. HAY PREMIOS PARA LOS SOCIOS MÁS ACTIVOS ¡así que manos a la obra! Invita al menos a dos amigos e intégralos, mientras más personas recomiendes más posibilidades tienes de ser premiado.

Para seguir los pasos de la campaña ingresa aquí: http://www.goldenseniors.com/index.php?option=com_content&task=view&id=561&Itemid=1

Si eres mayor de 50 años y te gusta este blog, pero no eres socio de GoldenSeniors, te invitamos a registrarte aquí: http://www.masterbase.com/goldenseniors/ , es gratis y sólo te tomará unos minutos.

Puedes invitar a cuantos amigos quieras, así podrán participar de nuestros eventos deportivos y sociales además de recibir nuestros news semanales.

¡No esperes más tiempo y sigamos creciendo!

¡Qué importa la edad!

2008-03-27T12:31:00.000-07:00

Porque tenemos claro que nuestro espíritu siempre será más joven es que debemos centrarnos en el, a modo que el cuerpo se mimetice y vuelva a necesitar la acción de aquellos años.

Los recuerdos pueden revivirse cuantas veces queramos, y las etapas vuelven, hoy son muchos los senior que pololean o rehacen sus vidas de pareja, y muchos también los matrimonios que reviven esas etapas una vez cumplida la tarea con los hijos.

¡Seamos optimistas y hagamos de esta una etapa entretenida y rejuvenecedora! Aprovechemos el tiempo invertido y fomentemos el "amor senior"... ¿por qué no?

En el diario El Mercurio fue publicado un artículo acerca de la sexualidad senior, ¿crees que se retoma el autoestima a través de la vida sexual?, ¿es una buena fuente de energías?, danos tu opinión y continuemos con estos foros que tanto nos interesan.

Para leer el artículo de "El Mercurio" haz clic en: http://diario.elmercurio.com/2008/03/24/vida_y_salud/sociedad/noticias/CFAE197A-9945-418D-B138-7389A5080873.htm?id={CFAE197A-9945-418D-B138-7389A5080873}

La risa también es parte de la experiencia

2008-03-14T07:29:00.000-07:00

¡Qué agradable es ver el entusiasmo que poco a poco nos han ido demostrando los socios conectados! eso mismo nos anima a seguir con esta interacción en la que ustedes nos hacen consultas, a las que nosotros buscamos responder de la mejor manera posible.

Los temas tratados han sido escogidos buscando motivar sus respuestas y comentarios.

Muchos de ustedes deben conocer a un personaje de la revista Madurez Activa llamado Old Cascarraby, de especial carácter y forma de comentar percepciones, por cierto.

En sus artículos analiza situaciones y nos hace reír con sus peculiares comentarios, ya que nos identifica con la mirada que muchos tenemos hoy, cuando ya sabemos realmente cómo son las cosas, cuáles nos parecen absurdas y cuáles son dignas de nuestra risa.

Un ejemplo de esto es mirar ciertas modas, palabras y actitudes de los jóvenes, que muchas veces nos causan risa por lo diferente que son a nuestro pasado, lo que también ocurre con algunas personas o programas que aparecen en televisión.

La risa es una especie de remedio que nos da energías para que cada día sea mejor y muchas veces sólo ver las diferencias entre un "pasado" y un "presente" nos hacen sonreir.

¿Tienes identificado aquello que merece ser comentado en este blog para que juntos nos riamos? anécdotas que hayas visto, en televisión o en vivo, o quizás algo que llame tu atención... ¡Comentemos y sigamos haciendo amigos!

¡Sumemos y sigamos!

2008-03-05T10:41:00.000-08:00

Nos encanta el vuelo que ha ido tomando este blog, poco a poco hemos visto a nuestros socios animarse a escribir sus opiniones sin problemas. Todas son bienvenidas y por supuesto respetadas, sobre todo considerando los parámetros de buena educación con los que todos concordamos y que han sido seguidos hasta ahora.

Esperamos sigan animándose, y por que no, motivando a otros a que también escriban, de manera que formemos una comunidad cada vez más grande de interacción, aprovechando lo mucho que tenemos en común.

Ideal es que los comentarios no sobrepasen los tres párrafos, así no resulta tediosa la lectura para los visitantes y autores del blog, siendo más dinámico y liviano.

Como ya sabemos, cada vez somos más seniors y al mismo tiempo, estamos cada vez más motivados a asumir desafíos.

Una publicación en el diario El Mercurio se refiere a esto mismo. Hoy en día nuestro segmento se ha convertido en público objetivo de una “bancarización”, que en palabras simples significa que los bancos, con sus créditos y tarjetas están abriendo sus ojos y demás sentidos, al igual que otros rubros, considerandonos tanto y más rentables que otros segmentos de la población.

Si quieres ver la nota completa publicada por El Mercurio haz clic aquí

¿Qué opinas de esto?, ¿crees que los seniors pasamos a ser un segmento top para el mercado? ¡Comentemos!

Amistades y afectos...para nunca olvidar

2008-02-19T08:23:00.000-08:00

Junto con agradecer a todos quienes ya han participado y se han hecho parte del blog GoldenSeniors, los invitamos a continuar leyendo cada semana y aportando con sus comentarios.

Si aun no haz hecho algún comentario ¡anímate!, es un modo fácil y entretenido en el que podremos interactuar.

Porque sabemos la importancia de crear lazos es que promovemos estas iniciativas, lee a continuación este artículo relacionado con la amistad y los afectos.

Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino, algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar, mas otras a penas vemos entre un paso y otro.A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos.Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos.

El primero que nace del brote es nuestro amigo papá y nuestra amiga mamá nos muestra lo que es la vida, después vienen los amigos hermanos, con quienes dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros.Pasamos a conocer a toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien, mas el destino nos presenta a otros amigos, los cuales no sabíamos que iban a cruzarse en nuestro camino.

A muchos de ellos los denominamos amigos del alma, de corazón. Son sinceros, son verdaderos. Saben cuando no estamos bien, saben lo que nos hace feliz.Y a veces uno de esos amigos del alma estalla en nuestro corazón y entonces es llamado un amigo enamorado. Ése da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies,mas también hay de aquellos amigos por un tiempo, tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas. Ellos acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro, durante el tiempo que estamos cerca.

Hablando de cerca, no podemos olvidar a amigos distantes, aquellos que están en la punta de las ramas y que cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra.El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones. Pero lo que nos hace más felices es que las que cayeron continúan cerca, alimentando nuestra raíz con recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino.

Cada persona que pasa en nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros. Habrá los que se llevarán mucho, pero no habrá de los que no nos dejarán nada.Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida y la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad.

¿Cómo te ves en relación a los afectos?, Comentemos este pensamiento y compartamos nuestras experiencias...

GoldenSeniors.

Camino y aprendizaje senior

2008-01-28T06:55:00.000-08:00

Nunca fui tan consciente de mi existencia como ahora, nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento de mi existencia.

Descubrí que no soy un príncipe de cuento de hadas, (¡¡Por suerte!! debe ser muy aburrido) descubrí al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas. Descubrí que puedo permitirme el lujo de no ser perfecto, de estar lleno de defectos, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas indebidas, de no responder a las expectativas de los demás.

Y a pesar de ello.... ¡quererme mucho!Cuando me miro al espejo ya no busco al que fui... Sonrío al que soy... Celebro la posibilidad de elegir, a cada instante quien quiero SER, me alegro del camino andado, de la experiencia que me dieron estos años.Asumo mis contradicciones.

¡Qué bien vivir sin la obsesión de la perfección! Después de todo cuando decidí, que no quería la perfección, comencé a accionar y a alcanzar objetivos, como bajar esos casi 45 kilos que tanto pesaban en mi vida!

¡Qué bien no sentir ese desasosiego permanente que produce correr permanentemente buscando que todos te quieran! ¡¡¡Qué bueno está empezar a quererse y respetarse uno!!! ¡Qué maravilloso reconocer que la felicidad está tan cerca nuestro, tan relacionada con nuestras búsquedas y nuestros mágicos encuentros interiores! ¡Qué suerte haber comprendido que la magia y el poder no están en el afuera, sino en mí!

Coméntenos sus impresiones de la vida, ¿se siente identificado con esto?, ¿qué opina sobre esta reflexión? Compartamos nuestras experiencias ¡anímese!

2008-01-18T05:42:00.000-08:00

Estos videos forman parte de una clase de hidrogimanisa dictada por Balthus especialmente para los socios de GoldenSeniors.

Si participaste, ¡te invitamos a comentar la actividad!

Viña del Mar en los sesenta

2008-01-14T07:05:00.000-08:00

Estuve en Viña del Mar (mi ciudad natal) hace unos días y la encontré muy cambiada
Me puse a recordar esa ciudad en la cual pasé toda mi juventud y que me dejaron recuerdos imborrables.
Recuerdo que el paseo por la calle Valparaíso, era un "must" si se quería ver las chiquillas del Liceo de Viña del Mar , de la Monjas inglesas, de la francesas. Estas últimas lucían un uniforme característico , gris con un sombrero color rojo oscuro. El paseo de esta calle (los santiaguinos le decían "Avenida") tenía un límite , solo se paseaba hasta el espejo de Flaño y se giraba a dar la otra vuelta
El hot -dog se comía en "León" una fuente de soda de los Starocelsky y en inmediaciones te encontrabas con un personaje llamado "Cristo e`palo" que era un gran saludador y conversador. Su caricatura , quedó inmortalizada en las paredes de "León " por mucho tiempo. Los jugos naturales más ricos eran los de "Rodier" en la calle Villanelo,. Para ver pasar las chicas , nos pedíamos un "Niágara" (agua con hielo y una torreja de limón) en "Samoiedo" y así empatabamos horas, conversando y esperando pasara la lola que nos gustaba. Si teniamos algo más de plata, los churrascos con palta más exquisitos los vendían en el "Nogaró" cerca del Casino. Creo que fue el primer servicio al auto que conocí. Después vinieron los "Pollo Stop"
En Verano, la Pérgola del Club de Viña , tenía bailables de 19 a 21 hrs , para la juventud. Ahi nos achutábamos y muy compuestitos bailábamos todos los ritmos de la época , con orquestas en vivo
En la foto que acompaña a esta nota se puede ver el teatro "Olimpo", en las que veíamos nuestras películas favoritas, en la esquina de la plaza con calle Arlegui. Al frente estaba el portal Barrios y en ese portal había un local que reparaba bicicletas que se llamaba "Cotroneo". Los discos (primeros eran 78 y se quebraban), luego aparecieron los 45 Extended Play, los comprábamos en la "Casa Amarilla" donde una Sra. colorina nos reservaba los primeros discos de Bill Haley en acetato. Esta era la música que animaba "los malones" de 19 a 22 h(máximo), bajo la atenta y vigilante mirada de nuestros padres. Lo más atrevido era beber clery, que era una bebida a base de vino blanco , bebidas y fruta picada con harto hielo. Para el hambre los esponjosos queques , que traían las mismas chiquillas invitadas o los sandwiches de miga en forma de triángulo , con un lánguido paté adentro. En estas entretenidas fiestas, los civiles nos quejábamos de la aparición, sobre todo los fines de semana, de los cadetes navales (denominados "empanadas", porque salían sólo los sábados y domingos) y con su bonito uniforme de chaqueta corta y humita y chaqueta blanca en verano , nos distraían las pololitas que ya teníamos medio convencidas. Así transcurría nuestra juventud en esa linda ciudad, algo descuidada ahora. Los invito a aportar más recuerdos.

Saludos

Alfonso Pérez

2008-01-09T12:48:00.000-08:00

¡Hola a todos los seniors motivados por la vida!

¡Les damos la bienvenida a nuestro blog, que intentará reflejar de la manera más fiel , nuestro pensamiento! Somos una nueva generación con mucha experiencia y amor por la vida . Deseamos continuar entregando nuestro aporte a la sociedad. Estamos en contra de la discriminación etaria y del "viejismo" Nuestros principios y objetivos , los pueden encontrar aqui

Los invitamos a escribir sus ideas en este blog, para producir un intercambio que enriquecerá nuestro pensamiento.

Alfonso Pérez
Presidente